蟹肉意大利烩饭

Name: 蟹肉意大利烩饭
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Italy
Ingredients: 500 null 大米; 250 null 罐装蟹肉; 1 null 洋葱; 1 null 柠檬; 15 null 香槟酒; 0 null 蔬菜高汤; 1 null 莳萝; 20 null 奶油; 80 null 黄油; 1 null 腌粉红胡椒; 0 null 盐

@tuduu

类别: 主食

蟹肉意大利烩饭是一道不可抗拒的海鲜主菜。它细腻而香气扑鼻的味道征服了所有的味蕾。非常适合优雅的晚餐或特别的夜晚。

难度: 中等

烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

大米500
罐装蟹肉250
洋葱1
柠檬1
香槟酒15
蔬菜高汤q.b.
莳萝1
奶油20
黄油80
腌粉红胡椒1
盐q.b.

可购买的产品

准备

蟹肉意大利烩饭

@tuduu

类别: 主食

蟹肉意大利烩饭是一道不可抗拒的海鲜主菜。它细腻而香气扑鼻的味道征服了所有的味蕾。非常适合优雅的晚餐或特别的夜晚。

难度: 中等

烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

大米500
罐装蟹肉250
洋葱1
柠檬1
香槟酒15
蔬菜高汤q.b.
莳萝1
奶油20
黄油80
腌粉红胡椒1
盐q.b.

可购买的产品

准备

第 1 步，共 5 步
将洋葱切碎，用黄油在锅中煸炒
第 2 步，共 5 步
加入大米，稍微翻炒，然后用香槟湿润，继续搅拌让其蒸发
第 3 步，共 5 步
继续烹煮，偶尔加入一些热汤
第 4 步，共 5 步
在大米煮到一半时，加入碎蟹肉、磨碎的柠檬皮、剁碎的粉红胡椒，并加盐调味
第 5 步，共 5 步
在临上火前，加入奶油和切碎的莳萝，随后上菜

建议

煎锅
锅
勺子

一般信息

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

Zhenkong Baozhuang de Kanaluoli Mi 1kg

1 产品

¥ 45.08

youji tuo shui yangcong fen 50 ke

1 产品

¥ 15.30-14%

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1 产品

¥ 433.90

youji tuoshui zhuzhi gaotang kejiangjie guolüqi 5x4g

1 产品

¥ 48.30

Xinxian shiluoluo 18 ke

1 产品

¥ 29.79

Kāngsītǎnzuǒ shǒugōng huángyóu

1 产品

¥ 64.40

Dìzhōnghǎi yǒujī xì hǎiyán 500 kè

1 产品

¥ 20.13

Hui se bu zhan guo 1965 fu gu hei shi ying

¥ 400.89

1965fuguXiliebuxiugangguodaiqi

¥ 1,416.00

注意

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生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	228.84
碳水化合物 (g)	30.27
其中糖分 (g)	1.36
脂肪 (g)	9.1
其中饱和脂肪 (g)	5.44
蛋白质 (g)	6.36
纤维 (g)	0.42
促销	0.11

蛋白质
6.36g · 11%
碳水化合物
30.27g · 53%
脂肪
9.1g · 36%