清理蘑菇，去掉泥土洗净切片，然后在锅中与30克黄油和大蒜一起煮约20分钟，最后去掉大蒜
加入西葫芦（去掉头尾，洗净切成薄片）、百里香、盐和胡椒，继续煮约10分钟，然后让其稍微冷却
在一个碗中打散鸡蛋，加入奶酪、3汤匙牛奶以及适量的盐和胡椒，搅拌均匀
将蘑菇和西葫芦加入碗中，搅拌均匀，然后将混合物倒入一个已经融化黄油的不粘锅中
用中火煮几分钟
平底锅
叉子
碗
刀
Italy
| 能量 (千卡) | 114.06 |
| 碳水化合物 (g) | 1.35 |
| 其中糖分 (g) | 0.89 |
| 脂肪 (g) | 8.87 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.06 |
| 蛋白质 (g) | 6.97 |
| 纤维 (g) | 1.19 |
| 促销 | 0.07 |
