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西葫芦笔管面

西葫芦笔管面

@tuduu

一道简单美味的主菜,适合夏季。新鲜的西葫芦与淡奶油的丝滑、ricotta的细腻风味以及刨碎的Grana干酪完美结合,风味丰富,能征服所有味蕾。

难度: 中等
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italy
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 笔管面(Penne)
    笔管面(penne)400克
  • 西葫芦3
  • 淡奶油20cl
  • 黄油
    黄油50克
  • Ricotta piemontese (o ricotta romana)150克
  • Grana 干酪60克
  • 盐1撮
类别: 主食

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准备

  1. 第 1 步,共 3 步

    将西葫芦切成极薄的片,用50克黄油和一撮盐煎煮约15分钟,期间经常搅拌。

  2. 第 2 步,共 3 步

    加入一半的Grana干酪、淡奶油和ricotta,充分搅拌混合后,用隔水保温法保持温热。

  3. 第 3 步,共 3 步

    煮熟笔管面并沥干,将其与西葫芦与ricotta的混合物拌匀,快速搅拌,撒上剩余的Grana干酪,趁热享用。

建议

  • 平底锅

  • 煮锅

  • 刨丝器

一般信息

来源

Italy, Lazio

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)195.31
碳水化合物 (g)21.3
其中糖分 (g)1.98
脂肪 (g)9.63
其中饱和脂肪 (g)5.53
蛋白质 (g)6.72
纤维 (g)0.99
促销0.17
  • 蛋白质
    6.72g·17%
  • 碳水化合物
    21.3g·55%
  • 脂肪
    9.63g·25%
  • 纤维
    0.99g·3%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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