准备

杏仁鸡

Name: 杏仁鸡
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: China
Ingredients: 0 null 鸡胸肉丁; 200 null 去皮杏仁; 3 null 酱油; 1 null 糖; 1 null 波特酒; 1.5 null 土豆淀粉; 2 null 大蒜; 0 null 白胡椒; 0 null 蒸西兰花

@tuduu

类别: 第二道菜

杏仁鸡是中国湖南省的一道美味菜肴。鸡肉块与酥脆的杏仁一起炒，加上以酱油、糖和波特酒为基础的甜酸酱调味。这是一道富含风味和口感的菜肴，非常适合作为主菜。

难度: 中等

烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: China

tuduu@tuduu

成分

份数

鸡胸肉丁q.b.
去皮杏仁200
酱油3
糖1
波特酒1
土豆淀粉1.5
大蒜2
白胡椒q.b.
蒸西兰花q.b.

可购买的产品

第 1 步，共 4 步
将鸡肉与所有其他配料混合，将杏仁留到最后
第 2 步，共 4 步
让其静置几分钟
第 3 步，共 4 步
与此同时，在非常热的油中将杏仁炸至金黄色，然后放入鸡肉，再翻炒约一分钟半后上桌！注意：大蒜应该捣碎，并在放入鸡肉之前取出
第 4 步，共 4 步
注意火焰，必须保持很高

建议

平底锅

一般信息

来源

China

分析

常量营养素 (100 gr)

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生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	491.08
碳水化合物 (g)	12.31
其中糖分 (g)	5.4
脂肪 (g)	39.4
其中饱和脂肪 (g)	3.27
蛋白质 (g)	16.37
纤维 (g)	9.22
促销	0.74

蛋白质
16.37g · 14%
碳水化合物
12.31g · 10%
脂肪
39.4g · 76%