一道美味的鱼类主菜，配上奶油和香料丰富的酱汁的鳕鱼块。
将鱼解冻，切成块，放入一个大炖锅中，加上白酒、两瓣大蒜和月桂叶
加盐，煮大约10分钟
在一个碗中，将蛋黄酱、伍斯特沙司、红酱、芥末和鱼的烹饪汁混合在一起
将块放在盘子上，撒上酱汁和切碎的香 parsley
不粘锅
碗
木勺
Italy
| 能量 (千卡) | 234.09 |
| 碳水化合物 (g) | 0.69 |
| 其中糖分 (g) | 0.69 |
| 脂肪 (g) | 20.26 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.58 |
| 蛋白质 (g) | 12.25 |
| 纤维 (g) | 0.02 |
| 促销 | 0.18 |
