白葡萄酒青椒无须鳕是一道美味的鱼类主菜。无须鳕肉质柔软细腻，与甜美微辣的青椒味道完美结合。白葡萄酒提升了整道菜的清新芳香，是优雅晚餐或特别夜晚的绝佳选择。
用白葡萄酒、月桂叶、少许盐和约20毫升水煮无须鳕鱼片
沥干、弄碎并放入沙拉碗中
加入切成条的红椒、切碎的欧芹和切成丝的菊苣
再加入酸豆和橄榄，用橄榄油和少许盐调味，搅拌后即可食用
不粘锅
锋利的刀
切菜板
Italia
| 能量 (千卡) | 152.07 |
| 碳水化合物 (g) | 8.9 |
| 其中糖分 (g) | 8.9 |
| 脂肪 (g) | 6.68 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.04 |
| 蛋白质 (g) | 12.6 |
| 纤维 (g) | 5.69 |
| 促销 | 0.03 |
