
盐腌羊肉是意大利的传统菜肴,起源于撒丁岛。羊肉被大量粗盐和香料(如百里香、杜松子和月桂叶)覆盖。这种烹饪方法可以使肉吸收风味,并保持惊人的嫩滑和多汁。烹饪完成后,盐壳被打破,肉被切成薄片上桌。味道浓郁而令人难以抵挡的菜肴!
将羊肉切成块,用粗盐按摩,然后放入陶罐中
加入杜松子、胡椒粒、几片月桂叶、百里香枝和所有粗盐,使肉完全覆盖
用木板盖住容器,压重物,放在阴凉处腌制一周,期间偶尔翻动
腌制结束后,用盖子替换木板,存放在阴暗阴凉的地方,不超过两个月
使用时,将肉浸泡在盛满水的碗中一夜,然后沥干、擦干,按照所选食谱烹饪
烤盘
烘焙纸
Italy, Sardegna

| 能量 (千卡) | 228.04 |
| 碳水化合物 (g) | 0.98 |
| 其中糖分 (g) | 0.98 |
| 脂肪 (g) | 14.11 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 6.85 |
| 蛋白质 (g) | 11.22 |
| 纤维 (g) | 0.65 |
| 促销 | 6.05 |