腌制炸鸡是一道美味的亚洲菜肴,特点是鸡胸肉块用酱油、生姜和大蒜腌制,然后裹粉油炸至酥脆。结果是一道美味多汁的菜肴,适合作为开胃菜或主菜。腌制使鸡肉柔软入味,而油炸则赋予其酥脆金黄的质感。食用时撒上新鲜黑胡椒,并配以柠檬片增添清新感。
将鸡肉用酱油、生姜、大蒜、盐和胡椒腌制30分钟
将玉米粉与面粉混合
将腌制好的鸡块完全裹上混合粉
在锅中加热油,炸鸡块约5分钟,直至金黄
用柠檬片装饰,并放在铺有生菜的盘子上食用
碗
锅
厨房夹
在冰箱中保存最多2天
腌制炸鸡是一道典型的亚洲食谱
能量 (千卡) | 108.44 |
碳水化合物 (g) | 9.51 |
其中糖分 (g) | 0.86 |
脂肪 (g) | 0.67 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.16 |
蛋白质 (g) | 16.53 |
纤维 (g) | 0.66 |
促销 | 0.46 |