腌制炸鸡是一道美味的亚洲菜肴,特点是将鸡胸肉块用酱油、生姜和大蒜腌制,然后裹粉油炸至酥脆诱人。成品鲜嫩多汁,外皮金黄香脆,既可作为开胃菜也可作为主菜享用。腌制过程使鸡肉更加嫩滑入味,而油炸则赋予其酥脆金黄的口感。上桌时可撒上新鲜黑胡椒粒并配以柠檬片,增添清新风味。
将鸡肉用酱油、生姜、大蒜、盐和胡椒腌制30分钟
将玉米粉与小麦面粉混合
把已腌制的鸡块放入混合粉中,直到完全裹匀
在平底锅中加热油,将鸡块炸约5分钟,直至金黄酥脆
用柠檬片装饰,摆在铺有沙拉的盘子上即可食用
碗
平底锅
厨房夹子
冷藏保存,最多2天
腌制炸鸡是一道典型的亚洲菜肴
能量 (千卡) | 108.44 |
碳水化合物 (g) | 9.51 |
其中糖分 (g) | 0.86 |
脂肪 (g) | 0.67 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.16 |
蛋白质 (g) | 16.53 |
纤维 (g) | 0.66 |
促销 | 0.46 |