洋葱宽面条

Name: 洋葱宽面条
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 350 克 宽面条巢状面; 2 白洋葱（350克）; 1 汤匙 面粉; 1 撒 帕尔马干酪; 适量 牛奶; 1 少许 特级初榨橄榄油; 适量 盐; 适量 黑胡椒粒

@tuduu

类别: 主食

洋葱宽面条是一道美味而细腻的主菜，适合洋葱爱好者。宽面条配以白洋葱炒制，赋予菜肴甜美而浓郁的味道。帕尔马干酪和黑胡椒粒增添了风味和香气。这道菜一年四季都适合享用，代表了意大利的烹饪传统。

难度: 中等

烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italia

tuduu@tuduu

成分

份数

宽面条巢状面350克
白洋葱（350克）2
面粉1汤匙
帕尔马干酪1撒
牛奶适量
特级初榨橄榄油1少许
盐适量
黑胡椒粒适量

准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 4 步
将白洋葱切成极薄的圆片，用少许特级初榨橄榄油和一小勺水在平底锅中慢慢炖煮40分钟，直到洋葱变软
第 2 步，共 4 步
撒上一汤匙面粉，并用少许牛奶调和，直到得到一种较稀的白酱，否则会使面条变干
第 3 步，共 4 步
加盐调味并磨入黑胡椒，然后将宽面条煮至半熟，并在调料中翻炒
第 4 步，共 4 步
立即撒上帕尔马干酪粉后食用

建议

平底锅
木勺

一般信息

储存说明

在冰箱中密封保存，最多可保存2天

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

洋葱宽面条

@tuduu

类别: 主食

难度: 中等

烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italia

准备

第 1 步，共 4 步

将白洋葱切成极薄的圆片，用少许特级初榨橄榄油和一小勺水在平底锅中慢慢炖煮40分钟，直到洋葱变软

第 2 步，共 4 步

撒上一汤匙面粉，并用少许牛奶调和，直到得到一种较稀的白酱，否则会使面条变干

第 3 步，共 4 步

加盐调味并磨入黑胡椒，然后将宽面条煮至半熟，并在调料中翻炒

第 4 步，共 4 步

立即撒上帕尔马干酪粉后食用

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	241.19
碳水化合物 (g)	47.9
其中糖分 (g)	3.37
脂肪 (g)	2.56
其中饱和脂肪 (g)	0.41
蛋白质 (g)	8.89
纤维 (g)	1.47

洋葱宽面条

成分

准备

建议

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

洋葱宽面条

成分

准备

建议

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意