成分
份数
- 1000克羊腿肉
11 - 柠檬
11 - 冷冻豌豆
250g250g - 蘑菇
200g200g - 香菜适量
- 油适量
- 盐适量
- 胡椒适量
可购买的产品
特级初榨橄榄油 EXTRA 1升
1 产品1 产品 ¥ 160.44
准备
- 第 1 步，共 3 步
冲洗羊肉并放入烤盘中，撒上香菜、盐、胡椒和大量油，加入3汤匙水，放入预热至180度的烤箱中烤40分钟
- 第 2 步，共 3 步
将豌豆煮至半熟；清洗蘑菇，用水和柠檬洗净后切成小块
- 第 3 步，共 3 步
将蘑菇和豌豆加入羊肉中，继续烹饪约30分钟
建议
平底锅
碗
刀
一般信息
储存说明
在冰箱中密封保存
更多信息
意大利传统菜肴
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 195.36 |
| 碳水化合物 (g) | 1.42 |
| 其中糖分 (g) | 0.87 |
| 脂肪 (g) | 14.93 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 7.24 |
| 蛋白质 (g) | 13.1 |
| 纤维 (g) | 1.68 |
| 促销 | 0.06 |
- 蛋白质13.1g·42%
- 碳水化合物1.42g·5%
- 脂肪14.93g·48%
- 纤维1.68g·5%