烟熏三文鱼宽面

Name: 烟熏三文鱼宽面
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g 黄色宽面; 200 g 绿色宽面; 150 g 烟熏三文鱼; 10 cl 烹饪奶油; 适量 胡椒; 适量 盐

@tuduu

类别: 主食

烟熏三文鱼宽面是一道美味而精致的主菜。新鲜的面条与烟熏三文鱼的浓郁味道完美结合，奶油形成的美味酱汁包裹着每一口。是一道理想的菜肴，可以在招待客人或浪漫晚餐时准备。

难度: 中等

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

tuduu@tuduu

成分

份数

黄色宽面200g
绿色宽面200g
烟熏三文鱼150g
烹饪奶油10cl
胡椒适量
盐适量

可购买的产品

1965复古黑石英灰色不粘锅

¥ 350.20

黑色软触感厨房刀 20厘米

¥ 518.30

准备

第 1 步，共 7 步
将2到3片烟熏三文鱼切成条，放在一旁备用
第 2 步，共 7 步
将剩余的三文鱼过筛
第 3 步，共 7 步
在沸腾的盐水中煮宽面
第 4 步，共 7 步
将三文鱼泥放入预先用热水加热并擦干的碗中，并用单独加热的液态奶油稀释
第 5 步，共 7 步
加盐和胡椒
第 6 步，共 7 步
将面条煮至非常硬，沥干后倒入碗中，轻轻搅拌
第 7 步，共 7 步
用备用的三文鱼条和研磨的胡椒完成

建议

一般信息

储存说明

在冰箱中保存最多2天

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	274.3
碳水化合物 (g)	45.34
其中糖分 (g)	1.96
脂肪 (g)	4.86
其中饱和脂肪 (g)	2.09
蛋白质 (g)	14.59
纤维 (g)	1.04
促销	0.43

蛋白质
14.59g·22%
碳水化合物
45.34g·69%
脂肪
4.86g·7%
纤维
1.04g·2%

烟熏三文鱼宽面

@tuduu

类别: 主食

难度: 中等

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

准备

第 1 步，共 7 步

将2到3片烟熏三文鱼切成条，放在一旁备用

第 2 步，共 7 步

将剩余的三文鱼过筛

第 3 步，共 7 步

在沸腾的盐水中煮宽面

第 4 步，共 7 步

将三文鱼泥放入预先用热水加热并擦干的碗中，并用单独加热的液态奶油稀释

第 5 步，共 7 步

加盐和胡椒

第 6 步，共 7 步

将面条煮至非常硬，沥干后倒入碗中，轻轻搅拌

第 7 步，共 7 步

用备用的三文鱼条和研磨的胡椒完成

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

能量 (千卡)	274.3
碳水化合物 (g)	45.34
其中糖分 (g)	1.96
脂肪 (g)	4.86
其中饱和脂肪 (g)	2.09
蛋白质 (g)	14.59
纤维 (g)	1.04
促销	0.43

蛋白质
14.59g·22%
碳水化合物
45.34g·69%
脂肪
4.86g·7%
纤维
1.04g·2%

烟熏三文鱼宽面

成分

可购买的产品

1965复古黑石英灰色不粘锅

黑色软触感厨房刀 20厘米

准备

建议

一般信息

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来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

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1965复古黑石英灰色不粘锅

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