准备

熏鲑鱼沙拉

Name: 熏鲑鱼沙拉
Prep time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Italy
Ingredients: 200 g Salmone Affumicato; 6 foglie Insalata Lattuga; 4 cucchiai Olio D'oliva; 1 unità Cetriolo; 30 g Rucola; 2 unità Spicchi di limone; q.b. Semi di sesamo; q.b. Sale

@tuduu

类别: 开胃菜

熏鲑鱼沙拉是一道新鲜轻盈的菜肴，非常适合夏天。熏鲑鱼与脆嫩的白芹味道完美搭配，带有芒果的甜味。配料有烤杏仁和水煮蛋，使口感更加丰富。由芥末、奶油和橄榄油调制的酱汁为菜肴增添了和谐的味道。这些味道的结合，带来了口中的清新爆发。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

Salmone affumicato200g
Insalata lattuga6foglie
Olio d'oliva4cucchiai
Cetriolo1unità
Rucola30g
Spicchi di limone2unità
Semi di sesamo0
Sale0

可购买的产品

第 1 步，共 3 步
清洗并擦干生菜叶。把它们放在一个上菜盘上。
第 2 步，共 3 步
加入熏鲑鱼片、切成圆片的黄瓜和芝麻菜。
第 3 步，共 3 步
加一点盐和橄榄油。最后用柠檬瓣和芝麻撒在上面。

建议

Piatto da insalata

一般信息

储存说明

在冰箱中保存最多2天

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

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1 产品

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Dìzhōnghǎi yǒujī xì hǎiyán 500 kè

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生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	50.69
碳水化合物 (g)	1.48
其中糖分 (g)	1.48
脂肪 (g)	1.44
其中饱和脂肪 (g)	0.28
蛋白质 (g)	7.59
纤维 (g)	0.92
促销	0.52

蛋白质
7.59g · 62%
碳水化合物
1.48g · 12%
脂肪
1.44g · 26%

准备