






用盐擦拭羊肋排。
将25 cl的水与2汤匙醋、2片月桂叶、2个切片洋葱、4颗胡椒粒、1束香菜和1/2茶匙百里香煮沸,然后倒在肉上。
腌制12小时,期间多次翻转。
将肉从腌料中取出,擦干,和30克猪油一起煎20分钟。
用腌料浇淋,然后加入200克去皮番茄和3个新鲜番茄。
盖上盖子,煮1小时。
平底锅
烤箱
Italy








| 能量 (千卡) | 131.75 |
| 碳水化合物 (g) | 2 |
| 其中糖分 (g) | 2 |
| 脂肪 (g) | 10.48 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.77 |
| 蛋白质 (g) | 7.19 |
| 纤维 (g) | 0.62 |
| 促销 | 0.04 |