椰子可丽饼

Name: 椰子可丽饼
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 125 G 面粉; 2 鸡蛋; 25 Cl 牛奶; 适量 黄油; 适量 糖; 适量 朗姆酒; 100 G 椰子肉

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类别: 甜点

椰子可丽饼是一道美味的甜点，完美适合热爱热带风味的人。它们轻盈松软，因椰子的甜味而更加美味。适合餐后享用或作为下午茶点心。

难度: 中等

烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟

准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟

国家: Italia

tuduu@tuduu

成分

份数

面粉125G
鸡蛋2
牛奶25Cl
黄油适量
糖适量
朗姆酒适量
椰子肉100G

准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 5 步
将鸡蛋与过筛的面粉、25克糖、牛奶、2汤匙朗姆酒和25克融化的黄油混合，制成面糊
第 2 步，共 5 步
静置30分钟
第 3 步，共 5 步
将椰子肉与80克糖混合
第 4 步，共 5 步
在涂有黄油的不粘锅中煎制非常薄的可丽饼
第 5 步，共 5 步
在可丽饼上撒上椰子混合物，喷洒朗姆酒，卷起并保温

建议

不粘锅
搅拌器
碗

一般信息

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	219.96
碳水化合物 (g)	20.04
其中糖分 (g)	4.84
脂肪 (g)	11.84
其中饱和脂肪 (g)	8.35
蛋白质 (g)	8.81
纤维 (g)	1.54
促销	0.1

蛋白质
8.81g·21%
碳水化合物
20.04g·47%
脂肪
11.84g·28%
纤维
1.54g·4%