意大利面条配里科塔奶酪

Name: 意大利面条配里科塔奶酪
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 400克 鸡蛋面条; 2 西葫芦; 200克 里科塔奶酪; 适量 橄榄油; 1撮 盐; 1把 胡椒

@tuduu

类别: 主食

意大利面条配里科塔奶酪是一道简单可口的意大利传统前菜。鸡蛋面条用一种奶油状的里科塔奶酪酱料调味，酱料中加入了炒过的西葫芦。这是一道快速简单且味道清淡的料理。

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

鸡蛋面条400克
西葫芦2
里科塔奶酪200克
橄榄油适量
盐1撮
胡椒1把

可购买的产品

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准备

第 1 步，共 4 步
清洗西葫芦，然后轻轻地刮去两端，擦干并切成圆片
第 2 步，共 4 步
在平底锅中用1杯油炸，等变成微金黄色后，用漏网勺捞出，待用
第 3 步，共 4 步
在碗中将里科塔奶酪与3汤匙油和一撮盐搅拌至顺滑
第 4 步，共 4 步
煮意大利面，沥干后倒入盛里科塔奶酪的碗中；加入西葫芦，加一把胡椒调味，小心混合

建议

平底锅

一般信息

储存说明

在冰箱中保存最多2天

来源

Italy

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

意大利面条配里科塔奶酪

@tuduu

类别: 主食

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italy

准备

第 1 步，共 4 步

清洗西葫芦，然后轻轻地刮去两端，擦干并切成圆片

第 2 步，共 4 步

在平底锅中用1杯油炸，等变成微金黄色后，用漏网勺捞出，待用

第 3 步，共 4 步

在碗中将里科塔奶酪与3汤匙油和一撮盐搅拌至顺滑

第 4 步，共 4 步

煮意大利面，沥干后倒入盛里科塔奶酪的碗中；加入西葫芦，加一把胡椒调味，小心混合

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	176.83
碳水化合物 (g)	30.71
其中糖分 (g)	4.44
脂肪 (g)	2.73
其中饱和脂肪 (g)	1.41
蛋白质 (g)	7.85
纤维 (g)	2.84
促销	0.19

意大利面条配里科塔奶酪

成分

可购买的产品

Dan Huang Cu Mai Kuan Mian Tiao 250 Ke

tián gān rǔlào 300 kè

Chu zha gan lan you Primo Dop Monti Iblei 500ml

Hui se bu zhan guo 1965 fu gu hei shi ying

准备

建议

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

意大利面条配里科塔奶酪

成分

可购买的产品

Dan Huang Cu Mai Kuan Mian Tiao 250 Ke

tián gān rǔlào 300 kè

Chu zha gan lan you Primo Dop Monti Iblei 500ml

Hui se bu zhan guo 1965 fu gu hei shi ying

准备

建议

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意