在完成各种清洗和修整操作后,将蔬菜在由一半白葡萄酒组成的混合物中焯水,总时间为10分钟,先放入较硬的蔬菜如胡萝卜,最后放入甜椒(约4分钟)
油浸杂菜是一种典型的意大利配菜,由多种蔬菜组成,如胡萝卜、小洋葱、花椰菜、四季豆、甜椒和西葫芦,这些蔬菜经过短时间的水和醋煮后,保存在用月桂叶和罗勒调味的橄榄油中。这种地中海美食可以单独享用,也可以作为肉类和奶酪的配菜。油浸杂菜可以提前准备并保存数周,随着时间的推移味道会更加浓郁。
沥干并将蔬菜块放在毛巾上充分沥干
几分钟后装入罐中
可以随意摆放蔬菜块:可以随意混合,也可以整齐分层以达到装饰效果
如果愿意,可以在切割时使用市面上出售的专用工具将蔬菜切成各种形状
用油覆盖
锅
砧板
刀
存放在阴凉干燥处
油浸杂菜是一道经典的意大利配菜,味道丰富
Italia
适用于 素食者
不适用于 纯素食者
不含 麸质
不含 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
不含 牛奶
不含 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
含有 豆类
含有 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄