成分
份数
- 茴香
44 - 鸡蛋
11 - 磨碎的奶酪适量
- 黄油
60G60G - 盐适量
准备
- 第 1 步，共 5 步
将整个茴香清洗干净后放入盐水中煮熟
- 第 2 步，共 5 步
将其横向切成厚片，并用厨房吸水纸轻轻擦干
- 第 3 步，共 5 步
将其放入加盐的打散鸡蛋中，然后裹上磨碎的奶酪
- 第 4 步，共 5 步
在不粘锅中融化黄油，将茴香片两面煎至金黄
- 第 5 步，共 5 步
趁热食用
建议
锅
碗
一般信息
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 278.52 |
| 碳水化合物 (g) | 0.77 |
| 其中糖分 (g) | 0.77 |
| 脂肪 (g) | 28.63 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 16.23 |
| 蛋白质 (g) | 4.02 |
| 纤维 (g) | 0.93 |
| 促销 | 0.1 |
- 蛋白质4.02g·12%
- 碳水化合物0.77g·2%
- 脂肪28.63g·83%
- 纤维0.93g·3%