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油炸南瓜花

油炸南瓜花

@tuduu
类别: 开胃菜

油炸南瓜花是一道美味轻盈的配菜,是意大利菜的典型代表。南瓜花被填入由鸡蛋和白面粉制成的美味面糊,然后在热油中炸至完美酥脆。这道菜是夏日炎炎时的完美开胃菜!

难度: 简单
烹饪时间: 5 分钟烹饪: 5 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 较大的南瓜花适量
  • 牛奶
    牛奶1杯
  • 鸡蛋适量
  • 白面粉100克
  • 盐适量
  • 炸油
  • 新鲜欧芹(可选)适量

可购买的产品

  • Monte Veronese DOP / 全脂牛奶 300克

    Monte Veronese DOP / 全脂牛奶 300克

    1 产品
    ¥ 46.14
  • 1965复古黑石英灰色不粘锅

    1965复古黑石英灰色不粘锅

    ¥ 350.20

准备

  1. 第 1 步,共 6 步

    在碗中混合面粉、盐、蛋黄和半杯牛奶。

  2. 第 2 步,共 6 步

    搅拌均匀,如果需要,可以再加一些牛奶,以获得较为流动的面糊。

  3. 第 3 步,共 6 步

    清洗南瓜花,小心地擦干,注意不要弄破。

  4. 第 4 步,共 6 步

    将蛋白打至硬性发泡,并加入面糊中:将南瓜花浸入面糊中,确保均匀裹上面糊。

  5. 第 5 步,共 6 步

    加热油,将南瓜花炸至金黄色:它们应该非常酥脆。

  6. 第 6 步,共 6 步

    吸去多余的油,加入盐,立即上桌,并用新鲜欧芹装饰(可选)。

建议

  • 平底锅

  • 碗

  • 油炸锅

一般信息

储存说明

将油炸南瓜花在冰箱中保存最多2天

来源

Italia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it

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    能量 (千卡)207.67
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    • 蛋白质
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    • 碳水化合物
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    • 脂肪
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    • 纤维
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