将米饭在沸水中煮熟
沥干，冷却（在流水下）
在烤盘上涂上黄油，放入米饭，然后放入适中的烤箱中加热
将蘑菇在温水中浸泡，切碎，并用少许油和去皮的西红柿炒热
剥去虾壳，清洗干净，切成块
将鸡肉和火腿切成条状，放入蘑菇酱中煮约10分钟
将其与米饭混合，再放入烤箱加热
用叉子打一个鸡蛋，加盐
加热少许油，倒入打好的蛋液
制作一个非常薄的煎蛋，两面煎熟
然后将其从火中取出，卷起并切成细条
平底锅
碗
刀
在冰箱中保存，最多保鲜2天
中国菜的典型菜肴
China
| 能量 (千卡) | 228.74 |
| 碳水化合物 (g) | 31.59 |
| 其中糖分 (g) | 2.48 |
| 脂肪 (g) | 6.87 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.72 |
| 蛋白质 (g) | 11.31 |
| 纤维 (g) | 1.44 |
| 促销 | 0.09 |
