
炸红菊苣是意大利料理中经典的美味和酥脆的配菜。红菊苣浸入由面粉、鸡蛋和啤酒制成的轻面糊中,然后在橄榄油中炸至酥脆。这是一道简单但味道丰富的菜肴。这个配菜非常适合搭配肉类和奶酪。









制作面糊:在一个碗中,中间放入面粉,加一个蛋黄、一勺油和一小撮盐
用木勺搅拌均匀,避免结块,然后用啤酒稀释
覆盖,至少静置半小时,然后将打发的蛋白泡沫加入混合物中
清洗并擦干红菊苣,逐片撕下较大的叶子,并将中心切成薄片
将每片叶子浸入面糊中,放入大量油中炸,翻转以使其上色和金黄
沥干并置于厨房纸上
撒盐,立即上菜
平底锅
碗
漏勺
叉子
在密封容器中冷藏,最多可保存2天。
Italy, Veneto
| 能量 (千卡) | 32.23 |
| 碳水化合物 (g) | 2.56 |
| 其中糖分 (g) | 0.52 |
| 脂肪 (g) | 1.23 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.26 |
| 蛋白质 (g) | 2.39 |
| 纤维 (g) | 1 |
| 促销 | 0.01 |