
炸南瓜是一道美味的酥脆金黄小菜。南瓜被切成薄片,然后浸入轻度面糊中炸至脆口。这道菜源自意大利,尤其是艾米利亚-罗马涅地区,那里南瓜很常见。制作这道菜需要很少的材料和几分钟的时间,但效果非凡。



削皮南瓜,去籽,切成薄长方形块
将南瓜块在用水、面粉和少许盐制成的面糊中滚动
加热锅,放油,当油热时,将南瓜块炸至金黄酥脆
炸约十五分钟后,捞出沥油,食用
平底锅
切菜器
Italy
| 能量 (千卡) | 18.98 |
| 碳水化合物 (g) | 3.5 |
| 其中糖分 (g) | 2.5 |
| 脂肪 (g) | 0.1 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.05 |
| 蛋白质 (g) | 1.1 |
| 纤维 (g) | 0.5 |
| 促销 | 0.04 |