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扇贝油炸

Name: 扇贝油炸
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 8 扇贝; 适量 面粉; 1 鸡蛋; 适量 面包屑; 适量 橄榄油; 适量 盐; 适量 胡椒

@tuduu

类别: 第二道菜

扇贝油炸是一种美味的主菜，使用新鲜的扇贝，裹上面包屑并炸至金黄酥脆。这道意大利风味的菜肴因其细腻的口感和扇贝的柔软而特别受欢迎。扇贝油炸非常适合作为开胃菜或主菜，并配有新鲜的酱汁。

难度: 简单

烹饪时间: 5 分钟烹饪: 5 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

扇贝8
面粉适量
鸡蛋1
面包屑适量
橄榄油适量
盐适量
胡椒适量

准备

扇贝油炸

@tuduu

类别: 第二道菜

扇贝油炸是一种美味的主菜，使用新鲜的扇贝，裹上面包屑并炸至金黄酥脆。这道意大利风味的菜肴因其细腻的口感和扇贝的柔软而特别受欢迎。扇贝油炸非常适合作为开胃菜或主菜，并配有新鲜的酱汁。

难度: 简单

烹饪时间: 5 分钟烹饪: 5 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

扇贝8
面粉适量
鸡蛋1
面包屑适量
橄榄油适量
盐适量
胡椒适量

准备

第 1 步，共 6 步
鱼贩通常销售扇贝，这是一种在威尼斯非常知名的贝壳，已经从它们的壳中取出
第 2 步，共 6 步
将洁白的肉和珊瑚分开
第 3 步，共 6 步
如果白色部分呈大塞子的形状且丰富，请将它切成两半
第 4 步，共 6 步
洗净并擦干这些圆柱，轻轻地裹上面粉，浸入打好的鸡蛋中加盐和胡椒，然后裹上面包屑
第 5 步，共 6 步
在大量热油中炸大约两分钟
第 6 步，共 6 步
剩余的珊瑚可以与橄榄油和柠檬一起享用

建议

平底锅
碗
叉子
勺子

一般信息

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

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此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	72.47
脂肪 (g)	0.97
其中饱和脂肪 (g)	0.19
蛋白质 (g)	12.08
促销	0.01

蛋白质
12.08g·93%
碳水化合物
0g·0%
脂肪
0.97g·7%
纤维
0g·0%