炸朝鲜蓟

Name: 炸朝鲜蓟
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 1包装 朝鲜蓟; 1 鸡蛋; 适量 面粉; 适量 盐; 适量 炸橄榄油

@tuduu

类别: 配菜

炸朝鲜蓟是意大利菜的一道经典配菜。朝鲜蓟的心脏被清洗并切成薄片，然后放入打散的鸡蛋和面粉中。最后，在丰富的橄榄油中炸至金黄酥脆。这是一道简单易做但味道无法抗拒的菜肴。

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

朝鲜蓟1包装
鸡蛋1
面粉适量
盐适量
炸橄榄油适量

可购买的产品

Xi Mifen 1kg

¥ 51.66

Hui se bu zhan guo 1965 fu gu hei shi ying

¥ 348.50

chufang dao bashi hei se ruan chu gan 20 li mi

¥ 515.78

准备

第 1 步，共 4 步
将朝鲜蓟切片放入打散的鸡蛋中
第 2 步，共 4 步
然后将它们放入面粉中
第 3 步，共 4 步
当油热时将它们放入平底锅中
第 4 步，共 4 步
翻转并煎至金黄色，沥干后加盐并上桌

建议

平底锅
刀
叉子

一般信息

储存说明

将炸朝鲜蓟储存于冰箱中，最多可保存2天。

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	41.64
碳水化合物 (g)	2.27
其中糖分 (g)	1.73
脂肪 (g)	0.97
其中饱和脂肪 (g)	0.34
蛋白质 (g)	3.58
纤维 (g)	5
促销	0.13

炸朝鲜蓟

成分

可购买的产品

Xi Mifen 1kg

Hui se bu zhan guo 1965 fu gu hei shi ying

chufang dao bashi hei se ruan chu gan 20 li mi

准备

建议

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

炸朝鲜蓟

成分

可购买的产品

Xi Mifen 1kg

Hui se bu zhan guo 1965 fu gu hei shi ying

chufang dao bashi hei se ruan chu gan 20 li mi

准备

建议

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

注意