
蒸虹鳟鱼是一道美味的鱼类主菜,适合想要享受清淡健康做法的人。虹鳟鱼与一系列芳香蔬菜一起蒸制,使其更具风味。简单易做的一道菜,但会让所有味蕾着迷。
洗净蔬菜,切好放入锅中,加上香料、调料、葡萄酒和1/2升水
煮沸后,用专用蒸架放入虹鳟鱼,注意不要接触到液体
盖上锅,煮至所需时间
蒸锅
平底锅
Italy
| 能量 (千卡) | 70.09 |
| 碳水化合物 (g) | 1.09 |
| 其中糖分 (g) | 1.07 |
| 脂肪 (g) | 1.36 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.32 |
| 蛋白质 (g) | 6.82 |
| 纤维 (g) | 0.4 |
| 促销 | 0.03 |