芝麻菜虾仁意面

Name: 芝麻菜虾仁意面
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 300 克 短意面; 1 束 芝麻菜; 200 克 Taleggio奶酪; 300 克 冷冻虾仁

@tuduu

芝麻菜虾仁意面是一道简单而美味的主菜。芝麻菜为菜肴增添了清新辛辣的味道，而冷冻虾仁则带来了一丝海洋的气息。Taleggio奶酪的奶油质地使整道菜更加完美。这道菜起源于伦巴第大区，但在整个意大利都很流行。

难度: 简单

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

tuduu@tuduu

成分

份数

短意面300克
芝麻菜1束
Taleggio奶酪200克
冷冻虾仁300克

准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 3 步
在煮意面的同时，用少许油在平底锅中将芝麻菜炒软
第 2 步，共 3 步
在沸水中解冻虾仁
第 3 步，共 3 步
此时，将意面与芝麻菜、虾仁和切成小块的Taleggio奶酪一起在平底锅中翻炒

建议

煮意面用锅
平底锅

一般信息

来源

Italia, Lombardia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	243.44
碳水化合物 (g)	27
其中糖分 (g)	0.88
脂肪 (g)	7.95
其中饱和脂肪 (g)	4.41
蛋白质 (g)	17.34
纤维 (g)	0.66
促销	0.6

芝麻菜虾仁意面

成分

准备

建议

一般信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

Descrizione

芝麻菜虾仁意面

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常量营养素 (100 gr)

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