特价商品!
如何运作
Tuduu
  • 商店
您有生意吗?
Tuduu
Tuduu

联系我们

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

信息

关于我们

如何运作

社交

Instagram

Facebook

Linkedin

tuduu.it 市场条款和条件

移动应用条款和条件

隐私政策

退货政策

成为合作伙伴

  1. Home
  2. 食谱
  3. Tuduu
  4. 中式炒蔬菜
中式炒蔬菜

中式炒蔬菜

@tuduu

中式炒蔬菜是一道简单而美味的配菜,以蔬菜的新鲜和甜咸的对比为特色。这道菜是中餐的经典,制作快速,可以根据个人口味进行调整。蔬菜切成丝,用橄榄油、酱油和少许米酒或雪利酒炒制,增添香气。结果是一道色彩丰富、口感脆爽、味道浓郁的配菜,完美搭配肉类或鱼类菜肴。

难度: 中等
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Cina

成分

份数
  • 各种蔬菜500克
  • 橄榄油
    橄榄油2汤匙
  • 酱油1汤匙
  • 米酒(或雪利酒)1茶匙
  • 盐适量

可购买的产品

准备

Descrizione

您可能感兴趣的其他食谱

    tuduu@tuduu
    1. 第 1 步,共 10 步

      清洗并切割蔬菜,切成小块、条状或圆片

    2. 第 2 步,共 10 步

      将一大锅盐水煮沸

    3. 第 3 步,共 10 步

      逐渐加入蔬菜,从需要较长时间烹煮的开始(胡萝卜需要五到六分钟,西葫芦三分钟,芹菜两分钟等)

    4. 第 4 步,共 10 步

      仔细沥干

    5. 第 5 步,共 10 步

      在炒锅或厚底平底锅中加热油

    6. 第 6 步,共 10 步

      将蔬菜翻炒一到两分钟

    7. 第 7 步,共 10 步

      加入盐和15毫升水

    8. 第 8 步,共 10 步

      继续烹煮两到三分钟

    9. 第 9 步,共 10 步

      将酱油和酒倒入锅中,用木铲搅拌

    10. 第 10 步,共 10 步

      煮一分钟后立即上桌

    建议

    • 平底锅

    一般信息

    来源

    Cina

    分析

    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    类别: 配菜
    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      1 产品
      ¥ 182.10
    • 1965复古黑石英灰色不粘锅

      1965复古黑石英灰色不粘锅

      ¥ 350.20
    能量 (千卡)51.15
    碳水化合物 (g)0.64
    其中糖分 (g)0.37
    脂肪 (g)4.78
    其中饱和脂肪 (g)0.69
    蛋白质 (g)0.81
    纤维 (g)0.26
    • 蛋白质
      0.81g·12%
    • 碳水化合物
      0.64g·10%
    • 脂肪
      4.78g·74%
    • 纤维
      0.26g·4%