特价商品!
如何运作
Tuduu
  • 商店
您有生意吗?
Tuduu
Tuduu

联系我们

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

信息

关于我们

如何运作

社交

Instagram

Facebook

Linkedin

tuduu.it 市场条款和条件

移动应用条款和条件

隐私政策

退货政策

成为合作伙伴

  • Home
  • 食谱
  • Tuduu
  • 中式蔬菜
  • 中式蔬菜

    中式蔬菜

    @tuduu

    中式蔬菜是一道受中国菜启发的美味配菜。用洋葱、新鲜姜末、胡萝卜、甜椒、豌豆和芹菜制成,这些蔬菜在炒锅中烹饪,并用酱油调味。它们制作快速简单,是肉类或鱼类菜肴的完美搭配。

    难度: 中等
    烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
    准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

    您可能感兴趣的其他食谱

      国家: Cina
      tuduu@tuduu

      成分

      份数
      • 切片洋葱4
      • 新鲜姜末适量
      • 胡萝卜1
      • 切片甜椒1
      • 豌豆110克
      • 纵切芹菜1根
      • 水8毫升
      • 酱油1汤匙
      • 橄榄油
        橄榄油适量
      • 盐适量
      类别: 配菜

      可购买的产品

      • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

        Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

        1 产品
        ¥ 184.54

      准备

      1. 第 1 步,共 5 步

        在大平底锅中加热油,油热后加入洋葱和姜,不断搅拌,煮1分钟

      2. 第 2 步,共 5 步

        然后加入胡萝卜、甜椒、豌豆和芹菜茎

      3. 第 3 步,共 5 步

        用大火翻炒2分钟

      4. 第 4 步,共 5 步

        然后倒入水和几滴酱油

      5. 第 5 步,共 5 步

        搅拌均匀,使所有食材都被酱油调味,必要时加大火力,直到水沸腾

      建议

      • wok

      一般信息

      来源

      Cina

      分析

      常量营养素 (100 gr)

      注意
      此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
      能量 (千卡)72.92
      碳水化合物 (g)11.15
      其中糖分 (g)10.08
      脂肪 (g)0.62
      其中饱和脂肪 (g)0.19
      蛋白质 (g)3.46
      纤维 (g)5.86
      促销0.12
      • 蛋白质
        3.46g·16%
      • 碳水化合物
        11.15g·53%
      • 脂肪
        0.62g·3%
      • 纤维
        5.86g·28%
      注意
      此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
      生活方式
      过敏与不耐受