成分
份数
- 1000克猪蹄
11
准备
- 第 1 步,共 9 步
将猪蹄浸泡一夜
- 第 2 步,共 9 步
沥干
- 第 3 步,共 9 步
用粗针在猪皮上扎许多孔
- 第 4 步,共 9 步
用纱布包裹,浸入冷水中煮沸
- 第 5 步,共 9 步
慢火煮3小时,盖上锅盖
- 第 6 步,共 9 步
每增加半公斤,烹饪时间增加约半小时
- 第 7 步,共 9 步
在水中静置10分钟后切片
- 第 8 步,共 9 步
搭配土豆泥或炖扁豆非常美味
- 第 9 步,共 9 步
搭配葡萄酒:Oltrepò Pavese Bonarda DOC Lambrusco Grasparossa Di Castelvetro DOC Cesanese Di Affile “Spumante Asciutto” DOC
建议
锅
铝箔纸
一般信息
储存说明
将煮熟的猪蹄用锡纸包裹后放入冰箱保存。
更多信息
煮熟的猪蹄是意大利烹饪传统中的一道典型菜肴,特别是来自艾米利亚-罗马涅地区。
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 361 |
脂肪 (g) | 31.6 |
其中饱和脂肪 (g) | 10.35 |
蛋白质 (g) | 19.1 |
促销 | 0.76 |
- 蛋白质19.1g·38%
- 碳水化合物0g·0%
- 脂肪31.6g·62%
- 纤维0g·0%