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  1. 猪肉丸

准备

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食谱
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猪肉丸

猪肉丸

@tuduu
类别: 第二道菜

猪肉丸是一道美味的传统意大利菜。猪肉末与浸奶的面包、鸡蛋和美味的香料混合。肉丸随后放入可口的番茄酱中烹煮。可作为开胃菜或主菜享用。

难度: 中等
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 猪肉末800克
  • 面包1
  • 牛奶适量
  • 鸡蛋1
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 橄榄油
    橄榄油2汤匙
  • 胡萝卜1
  • 洋葱
    洋葱1
  • 芹菜1根
  • 欧芹1把
  • 牛至
    牛至1撮
  • 番茄泥300克
  • 面粉1汤匙

可购买的产品

  1. 第 1 步,共 7 步

    将800克猪肉末与用牛奶浸软并拧干的面包、一个鸡蛋、盐和胡椒混合搅拌成馅。

  2. 第 2 步,共 7 步

    将馅揉成核桃大小的肉丸,用黄油煎至金黄。

  3. 第 3 步,共 7 步

    沥油并保持温热。

  4. 第 4 步,共 7 步

    在2汤匙油中将一根胡萝卜、一粒洋葱、一根芹茎、一把欧芹的切碎末和一撮牛至炒香。

  5. 第 5 步,共 7 步

    加入300克番茄泥,小火炖煮15分钟。

  6. 第 6 步,共 7 步

    加盐和胡椒调味,并加入用半杯牛奶稀释的一汤匙面粉。

  7. 第 7 步,共 7 步

    烧至沸腾,然后将酱汁浇在热肉丸上。

建议

  • 碗

  • 平底锅

  • 勺子

  • 锅

一般信息

来源

Italia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)185.58
碳水化合物 (g)6.44
其中糖分 (g)2.23
脂肪 (g)13.11
其中饱和脂肪 (g)4.3
蛋白质 (g)10.43
纤维 (g)0.78
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  • 蛋白质
    10.43g·34%
  • 碳水化合物
    6.44g·21%
  • 脂肪
    13.11g·43%
  • 纤维
    0.78g·3%