

削去土豆皮,切成半厘米厚的片
将南瓜切成一厘米厚的片,将洋葱切成圈
在涂好油的烤盘中,交替放置土豆、洋葱和南瓜的层
去皮番茄,切成小方块,均匀地分布在南瓜上
用油、盐和胡椒调味
在180度的烤箱中烘烤一小时
静置5分钟后即可上菜
切菜板
刀
锅
烤盘
最好及时食用,但可以在冰箱中保存最长2天。
这是一道多功能的配菜,可以与多种主菜很好地搭配。
Italy




| 能量 (千卡) | 44.54 | 
| 碳水化合物 (g) | 9.44 | 
| 其中糖分 (g) | 2.14 | 
| 脂肪 (g) | 0.13 | 
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.03 | 
| 蛋白质 (g) | 1.47 | 
| 纤维 (g) | 1.08 |