酒醉章鱼

准备

1. 第 1 步，共 6 步

   将章鱼切成小块

2. 第 2 步，共 6 步

   在平底锅中用少量油煸炒洋葱

3. 第 3 步，共 6 步

   加入切好的章鱼块，倒入一半的酒，煮至酒精挥发

4. 第 4 步，共 6 步

   加入西红柿，调味，加盐，煮40分钟，每次加入少量酒

5. 第 5 步，共 6 步

   将土豆切成较厚的片，加入章鱼中，继续烹饪

6. 第 6 步，共 6 步

   撒上切碎的香菜，立即上桌

建议

• 平底锅

• 锅

• 刀

• 砧板

一般信息

分析

常量营养素 (100 gr)