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帕尔马干酪12个月脆皮西葫芦片配绿色酱

帕尔马干酪12个月脆皮西葫芦片配绿色酱

@vandelli-formaggi

这是一款精致且令人难以抗拒的手指小吃:新鲜西葫芦切片,裹上面包屑和12个月熟弗里索纳牛奶帕尔马干酪,烤至完美金黄。搭配绿色酱,带来传统的芳香体验,健康、轻盈且极其酥脆。

难度: 简单
烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

成分

份数
  • 新鲜西葫芦400g
  • 12个月熟弗里索纳牛奶帕尔马干酪
    12个月熟弗里索纳牛奶帕尔马干酪50g
  • 面包屑60g
  • 鸡蛋2个
  • 00号面粉40g
  • 细盐2g
  • 黑胡椒适量
  • 特级初榨橄榄油10ml
  • 绿色酱80g
类别: 开胃菜

可购买的产品

  • Pa'erma ganlao Reggiano Vacca Frisona 12 ge yue (yue 1 gongjin)

    Pa'erma ganlao Reggiano Vacca Frisona 12 ge yue (yue 1 gongjin)

    1 产品
    ¥ 167.43

准备

  1. 第 1 步,共 7 步

    清洗并修剪西葫芦,然后切成约4-5毫米厚的圆片。

  2. 第 2 步,共 7 步

    在碗中打散鸡蛋,加入少许盐和黑胡椒。

  3. 第 3 步,共 7 步

    准备三个碗:一个装面粉,一个装打散的鸡蛋,一个装混合了帕尔马干酪的面包屑。

  4. 第 4 步,共 7 步

    将每片西葫芦先裹上面粉,再蘸鸡蛋,最后裹上面包屑和帕尔马干酪混合物,按压使面包屑紧贴。

  5. 第 5 步,共 7 步

    将西葫芦片摆放在铺有烘焙纸的烤盘上,轻刷特级初榨橄榄油。

  6. 第 6 步,共 7 步

    在200摄氏度的热风烤箱中烘烤20分钟,烤至中途翻面,直到金黄酥脆。

  7. 第 7 步,共 7 步

    趁热食用,搭配绿色酱,带来清新芳香的口感。

一般信息

储存说明

密封容器冷藏保存,最多1天。加热时用烤箱加热以恢复酥脆口感。

来源

Italia, Emilia Romagna

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)111.49
碳水化合物 (g)9.61
其中糖分 (g)1.06
脂肪 (g)5.16
其中饱和脂肪 (g)2.05
蛋白质 (g)6.8
纤维 (g)0.95
促销0.21
  • 蛋白质
    6.8g·30%
  • 碳水化合物
    9.61g·43%
  • 脂肪
    5.16g·23%
  • 纤维
    0.95g·4%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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