一道精致的素食主菜:嫩滑芳香的茴香,慢慢烹煮并与浓郁圆润的马尔凯陈年佩科里诺奶酪一起烤制。这道菜将简单的蔬菜变成真正的美食体验!
清洗并修整茴香,去掉底部和较硬的外叶。将每个茴香切成两半。
在大煎锅中加热油。将茴香切成楔形,加入盐和胡椒,然后倒入热蔬菜高汤。盖上锅盖,用小火煮约20分钟,烹饪到一半时轻轻翻动。
揭开锅盖,稍微提高火力以蒸发剩余的液体,然后撒上大量的马尔凯陈年佩科里诺奶酪(磨碎或切片)。再次盖上锅盖,让奶酪融化并包裹住茴香(大约再煮5-10分钟)。
如果想要更金黄的外壳,可以将锅放在烤箱的烤架下烤2-3分钟。
将茴香装盘,撒上一些佩科里诺奶酪,并用茴香或绿色叶子装饰。
增加更多香味的选择:
在冰箱中,密封容器内,保存至多2天。加热后食用。
Italia, Marche
能量 (千卡) | 89.27 |
碳水化合物 (g) | 0.76 |
其中糖分 (g) | 0.73 |
脂肪 (g) | 7.28 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.82 |
蛋白质 (g) | 4.45 |
纤维 (g) | 1.53 |
促销 | 0.4 |