将南瓜切成小块。
将洋葱切碎,在炖锅中用特级初榨橄榄油炒软。
加入南瓜,煮3-4分钟以入味,然后加入米饭,翻炒2分钟。
用白葡萄酒煮沸,待酒精挥发后,开始逐渐加入热高汤煮饭。
煮饭时经常搅拌,约16-18分钟,逐渐加入高汤以防米饭干燥。
煮熟后,离火加入黄油和摩德纳白牛帕尔马干酪搅拌,调味加盐和胡椒。
趁热上桌,撒上碎烤榛子、干蔓越莓和新鲜百里香叶。
在冰箱中密封保存,最多1天。加少量水或高汤加热。不建议冷冻。
Italia, Emilia Romagna
能量 (千卡) | 73.49 |
碳水化合物 (g) | 5.09 |
其中糖分 (g) | 0.86 |
脂肪 (g) | 4.57 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.81 |
蛋白质 (g) | 2.39 |
纤维 (g) | 0.37 |
促销 | 0.34 |