豆腐甜蛋糕

Name: 豆腐甜蛋糕
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 180 g 豆腐; 70 g 豆奶; 30 g 龙舌兰糖浆; 20 g 玉米淀粉; 4 g 发酵粉; 50 g 黑巧克力豆

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类别: 甜点

这些豆腐甜蛋糕的质地类似于烤芝士蛋糕，富含蛋白质且美味！

难度: 简单

烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

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成分

份数

豆腐180g
豆奶70g
龙舌兰糖浆30g
玉米淀粉20g
发酵粉4g
黑巧克力豆50g

准备成分一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 5 步
首先将豆腐与植物奶混合搅拌。
第 2 步，共 5 步
将混合物倒入碗中，加入所有其他成分并搅拌。
第 3 步，共 5 步
加入黑巧克力豆，再次搅拌。
第 4 步，共 5 步
将混合物倒入模具中（最好是硅胶模具），在预热至180度的烤箱中烘烤约20分钟。
第 5 步，共 5 步
让它们冷却后享用！

一般信息

来源

Italia, Puglia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	171.9
碳水化合物 (g)	19.95
其中糖分 (g)	14.32
脂肪 (g)	7.95
其中饱和脂肪 (g)	3.17
蛋白质 (g)	5.8
纤维 (g)	1.06
促销	0.17

蛋白质
5.8g·17%
碳水化合物
19.95g·57%
脂肪
7.95g·23%
纤维
1.06g·3%