我的热巧克力

Name: 我的热巧克力
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 30 g 整块黑巧克力; 10 g 马铃薯淀粉; 160 g 植物奶; 2 cucchiai 打发的豆奶油; 20 g 红糖

@vegan-to-feel-good

类别: 甜点

这款无麸质的早餐或下午茶因其奶油般的质地而让您爱不释手，非常适合这个寒冷的季节！

难度: 简单

烹饪时间: 5 分钟烹饪: 5 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

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成分

份数

整块黑巧克力30g
马铃薯淀粉10g
植物奶160g
打发的豆奶油2cucchiai
红糖20g

准备成分一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 3 步
首先，将我们的食材放入小锅中并搅拌。
第 2 步，共 3 步
在火上加热至微沸，不断搅拌。我们可以决定奶油的稠度：如果想要类似于蛋奶酥的质地，可以多煮2分钟。
第 3 步，共 3 步
将我们的奶油倒入杯子或杯子中，随意装饰！

一般信息

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	237.82
碳水化合物 (g)	24.04
其中糖分 (g)	20.29
脂肪 (g)	13.24
其中饱和脂肪 (g)	7.86
蛋白质 (g)	6.65
纤维 (g)	0.98
促销	0.12

蛋白质
6.65g·15%
碳水化合物
24.04g·54%
脂肪
13.24g·29%
纤维
0.98g·2%