成分
份数
- 煮熟切片的土豆
350g350g - 特级初榨橄榄油
20g20g - 盐适量
- 土豆淀粉
70g70g
准备
- 第 1 步，共 5 步
首先煮土豆，或者使用前一天剩下的土豆，我用的是冷的。
- 第 2 步，共 5 步
用叉子捣碎，加入盐、油，搅拌均匀。
- 第 3 步，共 5 步
然后逐渐加入土豆淀粉，直到达到您想要的稠度。
- 第 4 步，共 5 步
用手形成一个长条状，并将土豆团子或小土豆团子塑造成您喜欢的形状。
- 第 5 步，共 5 步
取一个锅，加入水、一汤匙特级初榨橄榄油和盐，煮至微沸，然后逐个加入土豆团子：当它们自己浮上水面时就熟了！
一般信息
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 160.02 |
| 碳水化合物 (g) | 28.88 |
| 其中糖分 (g) | 0.32 |
| 脂肪 (g) | 4.62 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.67 |
| 蛋白质 (g) | 1.89 |
| 纤维 (g) | 1.27 |
| 促销 | 0.01 |
- 蛋白质1.89g·5%
- 碳水化合物28.88g·79%
- 脂肪4.62g·13%
- 纤维1.27g·3%