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蛋中洞

蛋中洞

@viaggiando-mangiando
类别: 开胃菜

美味且简单易做,蛋中洞是一道经典的美式早餐,适合丰盛的早晨。一个鸡蛋煮在面包片的中心,酥脆可口!

难度: 简单
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟
国家: Stati Uniti d'America
viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando

成分

份数
  • 面包片2片
  • 鸡蛋2个
  • 黄油2茶匙

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    在每片面包的中心切一个圆孔。

  2. 第 2 步,共 5 步

    在涂有黄油的不粘锅中,用中火加热面包。

  3. 第 3 步,共 5 步

    轻轻地将一个鸡蛋放在每片面包的中心。

  4. 第 4 步,共 5 步

    煮至鸡蛋达到您喜欢的熟度,面包呈金黄色且酥脆。

  5. 第 5 步,共 5 步

    趁热享用,祝您胃口好!

建议

  • 不粘锅

一般信息

储存说明

立即食用

更多信息

您可以搭配脆培根、融化的奶酪或新鲜的番茄一起享用蛋中洞。非常适合搭配橙汁或咖啡。

来源

Stati Uniti d'America

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)206.64
碳水化合物 (g)9.16
其中糖分 (g)0.4
脂肪 (g)14.23
其中饱和脂肪 (g)6.84
蛋白质 (g)10.73
纤维 (g)0.58
促销0.2
  • 蛋白质
    10.73g·31%
  • 碳水化合物
    9.16g·26%
  • 脂肪
    14.23g·41%
  • 纤维
    0.58g·2%

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