无低FODMAP意大利面配植物奶油和蓝莓。一个简单快捷的食谱，适合那些遵循低FODMAP饮食的人。意大利面用丰富的植物奶油和新鲜蓝莓调味，并用新鲜薄荷叶装饰。
按照包装上的说明在盐水中煮意大利面。
将植物奶油加热几分钟，然后加入蓝莓。
将沥干的意大利面与奶油和蓝莓的调味料混合，并用薄荷叶装盘。
厨师建议：您也可以使用其他无麸质意大利面。
Italy
| 能量 (千卡) | 104.02 |
| 碳水化合物 (g) | 1.48 |
| 其中糖分 (g) | 1.48 |
| 脂肪 (g) | 10.48 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 6.09 |
| 蛋白质 (g) | 0.97 |
| 纤维 (g) | 0.22 |
| 促销 | 0.01 |
