
以天贝为基础,加入橙汁和柠檬汁、姜和芥末调味的酱:质地绵密,适合作为调味料或配菜。也可以用豆腐制作。
将天贝蒸10分钟,或用空气炸锅烹调。
将煮熟的天贝与橙汁、柠檬汁、姜末、芥末、橄榄油和盐一起放入搅拌机打至均匀。
加入蛋清使其更顺滑。
根据口味调整甜度与酸度的平衡。
蒸锅(或蒸煮器)
空气炸锅(可选)
搅拌机
也可以用豆腐制作。
Italy
| 能量 (千卡) | 199.35 |
| 碳水化合物 (g) | 6.28 |
| 其中糖分 (g) | 2.16 |
| 脂肪 (g) | 16.34 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.24 |
| 蛋白质 (g) | 6.95 |
| 纤维 (g) | 1.67 |
| 促销 | 0.03 |