
一道美味辛辣的菜肴,非常适合国际风味的晚餐。
1. 将所有卡津混合调料的成分混合在一起。
2. 将三文鱼切成片,并均匀地撒上卡津混合调料。
3. 在平底锅中加热橄榄油,煎三文鱼,每面约3-4分钟,或直到鱼肉用叉子轻松剥落。
4. 将卡津三文鱼与白米饭和炒蔬菜一起食用。
在冰箱中保存最多2天。搭配白米饭和炒蔬菜食用。
United States
| 能量 (千卡) | 185 |
| 碳水化合物 (g) | 1 |
| 其中糖分 (g) | 1 |
| 脂肪 (g) | 12 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.97 |
| 蛋白质 (g) | 18.4 |
| 促销 | 0.1 |