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罗马土豆煎蛋饼

罗马土豆煎蛋饼

@viaggiando-mangiando
类别: 第二道菜

罗马土豆煎蛋饼是一道简单美味的罗马传统菜肴,由煮熟并压碎的土豆、去皮番茄和用油炒的洋葱制成。这是一道简单快捷的食谱,将经典风味融合成柔软可口的煎蛋饼。

难度: 简单
烹饪时间: 40 分钟烹饪: 40 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando

成分

份数
  • 土豆1公斤
  • 去皮番茄(1罐)1个
  • 洋葱1个
  • 橄榄油适量
  • 盐适量

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    煮土豆并用土豆压泥器压碎。根据口味加盐。

  2. 第 2 步,共 5 步

    在平底锅中,用橄榄油炒切好的洋葱。

  3. 第 3 步,共 5 步

    将压碎的土豆和去皮番茄加入有洋葱的平底锅中,搅拌均匀。

  4. 第 4 步,共 5 步

    一起煮几分钟,最后根据口味加盐。

  5. 第 5 步,共 5 步

    厨师建议将煎蛋饼放回平底锅中加热,以塑造所需形状。

建议

  • 土豆压泥器

  • 平底锅

一般信息

更多信息

可以将煎蛋饼再次放入平底锅中加热,以塑造形状并形成一层轻微的外壳。

来源

Italia, Campania

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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能量 (千卡)70.83
碳水化合物 (g)15.72
其中糖分 (g)1.05
脂肪 (g)0.13
其中饱和脂肪 (g)0.04
蛋白质 (g)1.93
纤维 (g)1.5
促销0.01
  • 蛋白质
    1.93g·10%
  • 碳水化合物
    15.72g·82%
  • 脂肪
    0.13g·1%
  • 纤维
    1.5g·8%

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