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  • 无麸质无乳糖奶油面包
  • 无麸质无乳糖奶油面包

    无麸质无乳糖奶油面包

    @viaggiando-mangiando

    一款美味的无麸质无乳糖奶油面包,适合有食物不耐受的人。用燕麦粉、米粉和马铃薯淀粉制成,柔软可口。

    难度: 中等
    烹饪时间: 40 分钟烹饪: 40 分钟
    准备时间: 60 分钟准备: 60 分钟
    Home
    食谱
    Viaggiando Mangiando
    国家: Italia
    viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando

    成分

    份数
    • 无麸质燕麦粉200g
    • 米粉100g
    • 马铃薯淀粉50g
    • 无麸质新鲜酵母,已活化150g
    • 全蛋2unit
    • 糖80g
    • 软无乳糖黄油80g
    • 奶油(或80毫升奶油和40毫升水)120ml
    • 盐1unit
    类别: 发酵类

    准备

    1. 第 1 步,共 8 步

      将燕麦粉、米粉和马铃薯淀粉筛入一个大碗中,并与盐混合。

    2. 第 2 步,共 8 步

      在另一个碗中,将鸡蛋与糖搅拌至颜色变浅。加入奶油并充分混合。

    3. 第 3 步,共 8 步

      将酵母加入液体混合物中,搅拌至完全溶解。逐渐将液体倒入干料中,用刮刀或搅拌机搅拌。

    4. 第 4 步,共 8 步

      逐渐加入软黄油块,继续揉面,直到得到均匀且略微粘手的面团。

    5. 第 5 步,共 8 步

      用保鲜膜覆盖碗,并在温暖的地方(约26-28°C)发酵至体积翻倍,约4-6小时。

    6. 第 6 步,共 8 步

      将面团转移到撒有少许米粉的表面上,形成一个长条。

    7. 第 7 步,共 8 步

      将奶油面包放入铺有烘焙纸的25x10的长方形模具中。覆盖并发酵15分钟。

    8. 第 8 步,共 8 步

      将烤箱预热至180°C(静态)。烘烤35-40分钟,或直到表面金黄且插入中心的牙签干净为止。

    建议

    • 搅拌机

    • 长方形模具

    一般信息

    储存说明

    在密封容器中保存2-3天。

    更多信息

    您可以使用现成的无麸质和无乳糖面粉混合物。

    来源

    Italia, Emilia Romagna

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)248.43
    碳水化合物 (g)36.91
    其中糖分 (g)8.04
    脂肪 (g)9.15
    其中饱和脂肪 (g)4.48
    蛋白质 (g)6.15
    纤维 (g)1.5
    促销5.32
    • 蛋白质
      6.15g·11%
    • 碳水化合物
      36.91g·69%
    • 脂肪
      9.15g·17%
    • 纤维
      1.5g·3%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受

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