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Paw piad thod

Paw piad thod

@viaggiando-mangiando
类别: 开胃菜

泰式春卷,内含豆腐、蔬菜和粉丝。

难度: 中等
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Giappone
viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando

成分

份数
  • 粉丝20g
  • 豆腐20g
  • 大蒜1unità
  • 胡萝卜1unità
  • 豆芽20g
  • 香葱10g
  • 鱼露1unità
  • 糖1unità
  • 水2unità
  • 鸡蛋1unità
  • 菲洛面皮24unità
  • 芝麻油q.b.

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    炒大蒜,加入切碎的豆腐,切细的胡萝卜,豆芽,香葱,用开水泡软并切段的粉丝,最后加入鱼露。

  2. 第 2 步,共 5 步

    冷却后加入糖和水。

  3. 第 3 步,共 5 步

    将菲洛面皮每三张一组铺开,切成8个方块。

  4. 第 4 步,共 5 步

    填馅,卷起,用打散的鸡蛋封口。

  5. 第 5 步,共 5 步

    在大量油中炸。

建议

  • 空气炸锅

一般信息

更多信息

空气炸锅烹饪:180°C,15分钟。

来源

Giappone, Lazio

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)281.46
碳水化合物 (g)58.89
其中糖分 (g)5.52
脂肪 (g)1.36
其中饱和脂肪 (g)0.27
蛋白质 (g)11.32
纤维 (g)1.49
  • 蛋白质
    11.32g·15%
  • 碳水化合物
    58.89g·81%
  • 脂肪
    1.36g·2%
  • 纤维
    1.49g·2%