去除沙丁鱼的头部和内脏,并在冷水下彻底清洗。擦干并均匀地裹上面粉。在热油中煎炸沙丁鱼至金黄色。
将洋葱切成薄片,用橄榄油炒香。加入盐、胡椒、糖和醋,待其蒸发。
取一个碗,分层放置沙丁鱼和腌料,加入葡萄干和松子。放入冰箱至少24小时后再享用。
平底锅
碗
冰箱
这道菜的起源可以追溯到1300年,当时威尼斯水手用它来在长途航行中保存鱼类。通常在救世主节准备,经过至少4天的冷藏后,味道达到完美的平衡。
Italy, Veneto
| 能量 (千卡) | 62.15 |
| 碳水化合物 (g) | 4.93 |
| 其中糖分 (g) | 4.67 |
| 脂肪 (g) | 1.45 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.33 |
| 蛋白质 (g) | 7.1 |
| 纤维 (g) | 0.71 |
| 促销 | 0.03 |