成分
份数
- 核桃
200g200g - 枣
100g100g - 可可粉
50g50g - 椰蓉
150g150g - 椰子油
50g50g - 枫糖浆
100g100g - 胡萝卜
3个3个
可购买的产品
准备
- 第 1 步，共 7 步
开始用食品加工机将核桃切碎，直到达到细腻的质地。
- 第 2 步，共 7 步
加入枣和可可粉、切碎的胡萝卜，然后搅拌至均匀。
- 第 3 步，共 7 步
将混合物铺在铺有烘焙纸的烤盘中，用手压实。
- 第 4 步，共 7 步
放入冰箱冷藏至少30分钟。
- 第 5 步，共 7 步
同时，准备奶油，将椰蓉、椰子油和枫糖浆搅拌至奶油状。
- 第 6 步，共 7 步
将奶油倒在蛋糕底部并抹平。
- 第 7 步，共 7 步
再次放入冰箱冷藏2小时后再食用。
一般信息
储存说明
在冰箱中保存3-5天。
更多信息
如果你喜欢，可以用其他种类的坚果代替核桃。
来源
Italia, Liguria
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
素食 - 适合
纯素 - 适合
无麸质 - 适合
无乳糖 - 适合
鱼素 - 适合
无镍 - 不适合
过敏与不耐受
甲壳类 - 适合
鸡蛋 - 适合
鱼类 - 适合
花生 - 适合
大豆 - 适合
牛奶 - 适合
坚果 - 不适合
芹菜 - 适合
芥末 - 适合
芝麻 - 适合
亚硫酸盐 - 适合
羽扇豆 - 适合
软体动物 - 适合
豆类 - 适合
茄科 - 适合
香料 - 适合
咖啡 - 适合
单粒小麦 - 适合
番茄 - 适合
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 330.06 |
| 碳水化合物 (g) | 20.27 |
| 其中糖分 (g) | 19.75 |
| 脂肪 (g) | 25.45 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 10.8 |
| 蛋白质 (g) | 4.41 |
| 纤维 (g) | 3.63 |
| 促销 | 0.04 |
- 蛋白质4.41g·8%
- 碳水化合物20.27g·38%
- 脂肪25.45g·47%
- 纤维3.63g·7%