土豆块

Name: 土豆块
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 4 个 土豆; 50 克 米粉; 适量 盐; 适量 甜辣椒粉

@viaggiando-mangiando

类别: 开胃菜

无麸质空气炸锅土豆块。煮土豆，捣碎，加入米粉、盐和甜辣椒粉。混合，做成小球，在空气炸锅中以180度烹饪15分钟。厨师建议加入马苏里拉奶酪，使其更拉丝。

难度: 简单

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

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成分

份数

土豆4个
米粉50克
盐适量
甜辣椒粉适量

准备

第 1 步，共 4 步
煮土豆，捣碎，加入米粉、盐和甜辣椒粉。
第 2 步，共 4 步
用刮刀将所有材料混合均匀。
第 3 步，共 4 步
用混合物做成小球。
第 4 步，共 4 步
在空气炸锅中以180度烹饪15分钟。

建议

空气炸锅

一般信息

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	108
碳水化合物 (g)	24.79
其中糖分 (g)	0.36
脂肪 (g)	0.15
其中饱和脂肪 (g)	0.04
蛋白质 (g)	2.68
纤维 (g)	1.53
促销	0.01

土豆块

成分

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常量营养素 (100 gr)

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