无麸质南瓜花杏仁面包

Name: 无麸质南瓜花杏仁面包
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 10 个 南瓜花; 500 g 无麸质面粉混合物（含种子和姜黄）; 350 ml 水; 100 ml 无麸质天然酵母; 125 g 烤咸杏仁; 20 g 特级初榨橄榄油; 10 g 盐

@viaggiando-mangiando

类别: 发酵类

无麸质面包，含姜黄、南瓜花和杏仁。适合无麸质饮食者的美味食谱。

难度: 中等

烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟

准备时间: 25 分钟准备: 25 分钟

国家: Italia

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成分

份数

南瓜花10个
无麸质面粉混合物（含种子和姜黄）500g
水350ml
无麸质天然酵母100ml
烤咸杏仁125g
特级初榨橄榄油20g
盐10g

准备

第 1 步，共 4 步
加入所有食材并揉面。
第 2 步，共 4 步
盖上并静置约两个半小时。
第 3 步，共 4 步
用油刷一个吐司或蛋糕模具，再静置面团15分钟。
第 4 步，共 4 步
在200°C的静态烤箱中烘烤25分钟。

建议

吐司模具
静态烤箱

一般信息

来源

Italia, Emilia Romagna

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	133.86
碳水化合物 (g)	18.26
其中糖分 (g)	1.22
脂肪 (g)	5.19
其中饱和脂肪 (g)	0.51
蛋白质 (g)	4.67
纤维 (g)	6.38
促销	0.75

蛋白质
4.67g·14%
碳水化合物
18.26g·53%
脂肪
5.19g·15%
纤维
6.38g·18%

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

能量 (千卡)	133.86
碳水化合物 (g)	18.26
其中糖分 (g)	1.22
脂肪 (g)	5.19
其中饱和脂肪 (g)	0.51
蛋白质 (g)	4.67
纤维 (g)	6.38
促销	0.75

蛋白质
4.67g·14%
碳水化合物
18.26g·53%
脂肪
5.19g·15%
纤维
6.38g·18%

无麸质南瓜花杏仁面包

成分

准备

建议

一般信息

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

无麸质南瓜花杏仁面包

成分

准备

建议

一般信息

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意