珍珠大麦

珍珠大麦 | 250克如何烹饪？将大麦颗粒在水下冲洗，沥干后煮熟。煮熟后，大麦可以在厨房中有多种用途：例如，用它来丰富夏季沙拉，加入蔬菜汤，或与蔬菜一起在锅中翻炒。你可以用大麦作为自制美味麦片的基础，加入坚果和干果！奶奶Paola的小贴士：在烹饪过程中加入一片月桂叶和一片未处理过的柠檬皮。每100克营养价值能量：1501千焦/355千卡脂肪：1.4克/其中饱和脂肪酸0.0克碳水化合物：70.5克/其中糖0.0克纤维：9.2克蛋白质：10.4克盐：0.01克购买此产品对自己有益，并通过支持科学研究来做好事。