Tuduu
珍珠小麦
购买此产品不仅对自己有益,还支持科学研究。如何烹饪?将小麦粒在水下冲洗,沥干后煮熟。煮熟后的小麦适合多种食谱。我们为您推荐一道非常简单的香草蛋糕!煮熟后,将小麦冷却备用。在一个碗中,将鸡蛋与盐、辣椒和磨碎的帕尔马干酪搅拌。加入您喜欢的香草。搅拌均匀后与煮熟的小麦混合。搅拌至均匀后倒入涂有油的活底模具中。在表面撒上帕尔马干酪,淋上一圈油,并在预热至180°C的烤箱中烘烤50分钟。这是一道健康美味的食谱。奶奶Paola的小贴士:在烹饪过程中加入一片月桂叶和一片未处理的柠檬皮在表面。每100克营养价值能量:1544千焦/365千卡 脂肪:2.5克/其中饱和脂肪酸0.0克 碳水化合物:67.1克/其中糖2.7克 纤维:6.8克 蛋白质:15.1克 盐:0.05克
€ 2.00

描述

购买此产品不仅对自己有益,还支持科学研究。如何烹饪?将小麦粒在水下冲洗,沥干后煮熟。煮熟后的小麦适合多种食谱。我们为您推荐一道非常简单的香草蛋糕!煮熟后,将小麦冷却备用。在一个碗中,将鸡蛋与盐、辣椒和磨碎的帕尔马干酪搅拌。加入您喜欢的香草。搅拌均匀后与煮熟的小麦混合。搅拌至均匀后倒入涂有油的活底模具中。在表面撒上帕尔马干酪,淋上一圈油,并在预热至180°C的烤箱中烘烤50分钟。这是一道健康美味的食谱。奶奶Paola的小贴士:在烹饪过程中加入一片月桂叶和一片未处理的柠檬皮在表面。每100克营养价值能量:1544千焦/365千卡 脂肪:2.5克/其中饱和脂肪酸0.0克 碳水化合物:67.1克/其中糖2.7克 纤维:6.8克 蛋白质:15.1克 盐:0.05克

成分

珍珠小麦

营养分析

生活方式
过敏与不耐受
添加剂
认证

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)365
碳水化合物 (g)67.1
其中糖分 (g)2.7
脂肪 (g)2.5
蛋白质 (g)15.1
纤维 (g)6.8
促销0.05

营养分析

  • 蛋白质
    15.1g·17%
  • 碳水化合物
    67.1g·73%
  • 脂肪
    2.5g·3%
  • 纤维
    6.8g·7%